Cum să faci o erecție stabilă

Cauzele disfunctiei erectile la barbati

Partenera ta va aprecia cu siguranţă dacă vei cunoaşte şi aplica aceste sfaturi, care te vor ajuta să ai performanţe de invidiat.

Ştiri pe aceeaşi temă Confesiunea unui bărbat: de ce mimează reprezentanţii sexului puternic Lasă-te de fumat! Fumatul poate duce la impotenţă, dar influenţează negativ şi dimensiunea pensiului.

cum să faci o erecție stabilă

Un studiu realizat de cercetătorii americani a demonstrat că fumătorii au penisul mai mic comparativ cu nefumătorii. Fumatul distruge vasele sanguine şi ţesutul pensiului, care devine mai puţin elastic, spune medicul urolog Irwin Golstein.

  • Fără erecție 23 de ani
  • Caracterizată prin ejaculare care apare întotdeauna sau aproape întotdeauna înainte de sau la un minut de la penetrare, EP poate avea mai multe cauze.

Cum să faci o erecție stabilă nu îţi doreşti copii, fă o vasectomie! Intervenţia va anula complet riscul unei sarcini nedorite, iar tu vei fi mai puţin stresat din cauza asta în timp ce faci sex.

  • Dacă se freacă pe penis
  • Fumatul Cum se poate rezolva problema disfuncţiei erectile?

Studiile au arătat că anxietatea poate duce la impotenţă, sau poate diminua considerabil apetitul sexual. Măsurarea glicemiei este esenţială, pentru că deseori problemele erectile pot fi explicate prin această afecţiune metabolică.

Care sunt simptomele disfuncţiei erectile?

Fă mişcare! Una dintre cele mai simple şi eficiente soluţii în cazul unor probleme de erecţie este mişcarea zilnică. Nu trebuie neapărat să mergi la sală şi să tragi de fiare, dar este foarte bine dacă vei merge pe jos zilnic, în loc să foloseşti maşina personală sau taxiul.

cum să faci o erecție stabilă

Doar 20 de umilirea penisurilor mici de alergare în fiecare zi vor reduce la jumătate numărul episoadelor de tulburări erectile. Cască mult!

cum să faci o erecție stabilă

Nu este o glumă, căscatul mai des chiar poate îmbunătăţi erecţia. Ambele reacţii fiziologice sunt produse de o substanţă numită oxid nitric. Eliberată în creier, ea poate duce la căscat, dar dacă va coborî prin măduva spinării va ajunge la vasele de sânge care controlează erecţia.

cum să faci o erecție stabilă

Nu e de mirare că uneori un căscat puternic duce la o uşoară erecţie. Sigur, nu este recomandat să începi să caşti chiar în timpul preludiului, dar dacă faci asta din când în când, în fiecare zi, vei avea numai de câştigat, scrie Men's Health. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

cum să faci o erecție stabilă